Le cipolle hanno una straordinaria gamma di proprietà medicinali sono ricche di vitamina C, acido folico, biotina, cromo, e calcio.
Sono una ricca fonte di quercitina, che è un potente antiossidante. E’ stata dimostrata la sua capacità di abbassare il colesterolo, la pressione sanguigna, i trigliceridi, Iimpedisce la formazione di coaguli nel sangue, anche utile in caso di asma, bronchite, e diabete.
Le cipolle sono particolarmente utili per lo stomaco, il colon, la prostata, i polmoni, la vescica, e le ovaie. Contengono proprietà anticancerogene.
Contengono composti solforati importanti che sono noti per rafforzare significativamente il sistema immunitario, il cervello e il sistema nervoso.
Questi composti solforati agiscono anche come un disintossicante da metalli pesanti, contribuiscono infatti a rimuovere mercurio, il cadmio, l’arsenico, il piombo.
Le cipolle possono aiutare a curare raffreddori, tosse, infezioni batteriche, angina, e spasmi bronchiali. Essi possono anche aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue e fornire sollievo al fegato durante l’elaborazione di glucosio e insulina.
Le cipolle hanno potenti proprietà antibatteriche e hanno dimostrato di essere in grado di distruggere molti agenti patogeni come E. coli e la salmonella.
Agisce anche come un diuretico naturale e riducendo il gonfiore, la ritenzione idrica.
Le cipolle possono contribuire a purificare l’apparato digerente e aiutare a fermare i processi putrefattivi e fermentativi nel tratto gastrointestinale.
Efficaci anche per mantenere i capelli sani voluminosi e lucenti.
Pe ottenere il massimo beneficio nutrizionale occorre mangiarle crude. .
Una semplice zuppa di verdure con cipolle, aglio, zenzero, carote, sedano, funghi e patate, sarà un pasto rilassante in grado di fornire notevoli benefici per la salute. Utilizzarle specialmente quando ci si sente esauriti fisicamente.
Assumere cipolle nei pasti quotidiani contribuirà a rafforzare il sistema immunitario e mantenerlo sano ed efficiente.
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Traduzione e Fonti: Medical Medium
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