Un fantastico tè per rendere efficiente e stimolare la tiroide.
E ‘delizioso ed aiuta la funzione tiroidea!
RICETTA:
▪ ½ cucchiaino di cannella in polvere
▪ ¼ cucchiaino di zenzero in polvere
▪ ¼ tazza di succo di limone spremuto (circa 1 – 2 limoni)
▪ 1 tazza di succo di mirtillo senza zucchero
▪ 7 tazze di acqua purificata
▪ ¼ cucchiaino di noce moscata
▪ ¾ tazza di succo d’arancia spremuto (circa 3 arance)
ISTRUZIONI:
Mettere l’acqua in una pentola fino a quando non inizia a bollire, quando l’acqua inizia a bollire aggiungete il succo di mirtillo riducendo la fiamma al minimo.
Quindi aggiungere la noce moscata, zenzero e cannella, mescolate bene e lasciate bollire lentamente per 20 minuti quindi raffreddare a temperatura ambiente
Aggiungere il limone e il succo d’arancia e mescolare.
La tisana è pronta.
source e traduzione da: HealthyFood
